Nu är det dax

DISTANSRITT

Helgkurs med tidigare landslagstränare Eva Borg

Konditionsträna din häst för hållbarhet och ork , eller för att prova på distansridning. Det är nu du planerar för nästa tävlingssäsong, oavsett om du ska rida dressyr, hoppning, fälttävlan eller distansridning. Vill du ha ett mål med din ridning eller är du nyfiken på hur du kan göra ett träningsschema så kom och var med, ställ frågor och planera.

20-21 november,

 Försvarsmuseet Boden

LÖRDAG 20 november

09.30              Samling – fika?

10.00              Presentation

                      Distansridning – Den ultimata utmaningen -   Tävlingsgren eller motion?

Varför konditionsträning? -  Behövs det när jag tävlar dressyr, hoppning el western?

11.30              Vad behöver du? Vilket är ditt mål? Träningslära – Grunderna - Typ av träning

13.00              LUNCH

14.00              Träningsplanering – Vad är vad? Begrepp och mätbara värden.

                      Förslag på grundträning -        Så går jag vidare

15.30              FIKA

16.00              Tävlingslik träning - tävlingsreglemente

SÖNDAG 21 november Försvarsmuseet i Boden

09.00              Fodret påverkar också. Varför är salt och vatten så viktigt.

10.00              Hur blir man bäst?

11.30              LUNCH

12.15              Att arrangera en enkel tävling – ”Hur svårt kan det va”?

13.30              Avslut, diskussion och frågestund – Hur går vi vidare?

14.30              FIKA OCH SLUT

Kursledare: Eva Borg - B-tränare i Distans. Aktiv inom landslagsledningen sedan 1992 och ansvarig för Svenska Ridsportförbundets ungdomssatsning i Distans sedan 1996.  Har arrangerat tävlingar sedan 1990 och är aktiv B-domare även om jag ofta brukar vara anlitad som speaker. Elever på EM och VM nivå.

Kursavgift: 500 kr -  inkl förmiddags och eftermiddagsfika båda dagarna. Kursavgiften faktureras av Hästcentrum i Boden

Bindande anmälan och begränsat antal platser: 070-254 32 61 Kerstin Kemlén

Anmäl dig till kerstin.kemlen@telia.com eller www.kerstinkemlen.se  senast 13 november.